hmb co to jest

13– 03 – 17 PONIEDZIAŁEK /SFD/2017/3/13/3c0c6f83af7b4f728de42cf325380480.jpg 100g płatków jaglanych + 50g płatków orkiszowych + masło orzechowe + whey C-6 Kasza bul gur + rolada ze schabu + cukinia /SFD/2017/3/13/a3d99d1713e24183ab192741724d5244.jpg Ziemniaki + rolada z kurczaka + modra kapusta /SFD/2017/3/13/3a7536d326934c9ea24ffb3e9054f1ee.jpg [...]

[...] supli i będzie trzeba się postarać odbudować wyjałowione jelita po farmakologii. Zakupiłem enzymy, betainę, berberynę, olejek oregano, garlicin, glutaminę, kwas masłowy, hmb, olej MCT, 5 szczepów bifidobakterii i sacharomycces boulardii z Aliness. Na leki i suple poszły znowu blisko 2 koła, ale zdrowie jest bezcenne. Na zdjęciu tylko pewna [...]

Coś tam się buduje ale słabo, nie po to bijemy koks żeby szło trochę lepiej jak na kreatynie i hmb %-) insa jest niezbędna do wzrostu mieska, tutaj węgli jak na lekarstwo więc i z insa jest problem, jak ja zacząłem, minęło trochę czasu to wyglądem fajnie, no ale co z tego jak wróciłem na wegle i wyglądam lepiej ;) Ma to swoje plusy ale nie w [...]

36, teraz dostęp do tego wszystkiego jest ogromny kiedyś to jedynie białko kreatyna, hmb l carnityna o jakichśtam aminokwasach mowy nie było. A jeśli chodzi jeszcze o tą lizynę, to co o niej myślisz? Jest faktycznie aż tak ważna dla hormonu wzrostu, jak piszą w artykułach? Tak, teraz to nawet lepiej kupić odżywke białkowa ktora ma cały zestaw [...]

Przede wszystkim z taką dietą to na pewno nie urośniesz ;p Jeśli nie jesteś wstanie trzymać się diety ( które de facto na razie nie masz ) to staraj się trzymać zasad żywieniowych ( wygooglaj 10 zasad zdrowego żywienia, jest gdzieś na sfd taki topic ). Zjedz pełnowartościowy posiłek godzinę-półtorej przed snem i będzie dobrze. Co do odżywek to [...]

[...] mr sfd, które miały się nie odbyć w tym roku, niemniej jednak na szczęscie będą co mnie cieszy :) Suplementacja: izolat białka 100% z treca(ok 70g ED) bcaa xplode(30g ed) hmb (3-5tab) monohydrat standard 5g naczczo/ 5g po treningu przez 5tg na ostatnie 2tyg odstawiłem Dieta 2,5-3g B, 130g WW, 60g potem jak wszedłem na ketoze to 3g białka, [...]

[...] rzecz. Nie wiem czy i jaki macie kontakt z osobami startującymi ale ze swojego podwórka z ok 10 dziewczyn startujących połowa leci na środkach mocniejszych niż kreatyna i hmb:) w przypadku facetów nie ma ani jednego naturala, mało tego często chłopaczki z męskiej sylwetki już ładują gh, peptydy i slin. Dlatego pytania o naturalność ludzi ze [...]

[...] ciężko. BTW, co byście polecili właśnie na katabolizm, ale nie z saa.(pytanie raczej z ciekawości :-D) imo HMB najlepsze. U nas na siłce gosc co ma papiery "trenera personalnego" twierdzi ze hmb to najlepszy suplement: buduje muscle i przy okazji spala troche fatu jak i siła po tym idzie! Zmieniony przez - Hekade w dniu 2014-07-14 19:42:24

Jesteś młody, więc MK 677 szału nie zrobi bo sam produkujesz w czasie snu sporo GH. Niejaki Dozer zachwala ten SARM i nawet dał trochę info na ten temat np. że aby to działało to przysadka musi być w pełni sprawna, inaczej lipa. No i sam w sobie jest zachwalany w połączeniu z testosteronem, którego Ty nie bierzesz. Ogólnie te specyfiki to [...]

Marian, masz jakiś dzień LC?jeśli nie to daj jeden dzień vlcarb, ew. dodaj fat. Dobrze zrobi to na insulinę. nie liczac odkresu roztrenowania to wczęsniej miałem tak konóckwa tej masy po zawodach DT: białko 280g wegle ~400g fat 70g DNT: białk0 280g węgle: ~200g fat 120g i w DNT było tak ze pierwsze posiłki b+f a cała pula wegli zazwyczaj szła [...]

[...] suplementów. Pan panie Janku testował Iron Flexa, było OK, ale co po odstawieniu za pół roku czy rok. IF to jeszcze spoko, ale co z tymi suplementami jak kreatyna czy hmb. Najlepiej ćwiczyć na "sucho" wtedy będzie OK. Tak Fajnie, ale kto tak dzisiaj ćwiczy? Nie neguję suplementacji, tylko wciąż się zastanawiam co będzie po odstawieniu i [...]

Moja waga podobna, tylko wiek 47. 116kg gdy w połowie stycznia zacząłem treningi na siłowni. Po chyba 3 tygodniach waga podskoczyła do 118kg póżniej się trzymała wciąż na tych 116 kg. A do listopada 2017 moja waga była stała w granicach 106kg, nie wiem co się stało, że tak poszło o 10kg i się trzyma. Jem dużo pieczonych kurczaków, grzybki, cebula. [...]

[...] okołotreningowe i wieczorny?? //w takim wypadku ostatni posiłek jadasz ten, który jest potreningowy. 4. Zastanawiam się jakie dodać odżywki?? jakiś spalacz, bcaa czy możę hmb?? moglibyście coś polecić?? //z odżywek i supli jedynie WPC, tran/omega-3 i ZMA. Reszta zależna jest od stażu, tego co brałeś wcześniej i tego, jak schodzi, czy nie ma [...]

witam moze mi ktos dac pare wskazowek co do mojej diety i cwiczen Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 84 Wzrost : 178 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 96 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojęcia Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : jazda [...]

Witaj. Tak jak każdy nowy przyznam, że artykuł robi wrażenie i daje do myślenia. Co do mnie, to bardzo bym chciał zweryfikować swoją dietę. Będę wdzięczny za pomoc. Dane: Wiek: 28 Wzrost: 186 Waga: 109 Sport: Muay Thai 3x2h tyg (dodatkowo w dni nietreningowe ćwiczenia w domu - ćwiczenia ogólnorozwojowe, wiosła, rozciąganie) Staż treningowy: 8 lat [...]

z tym hmb to nawet smieszne nie jest... z tego co wiem to slodkiewicz chyba nie chce wychodzic na scene bo nie ma po co tak naprawde? na pro juz jest troche 'za stary' robi szmalec z silki i prowadzenia to po co dokladac zeby postartowac pare razy? co mial osiagnac to osiagnal teraz tylko zbija kase na swoim doswiadczeniu i wiedzy, starty mu w [...]

[...] zamierzam dojść jak najdalej bez towaru , zresztą t wydjae mi sie rozsądnie bo jak geny już nie pozwolą na więcej to dopiero bodziec będzie dla organizmu jak sie jakieś " hmb " wrzuci do " suplementacji " a Ty co o tym myślisz Szmexy? Dzięki wielkie :) miło mi czytać takie komentarze :) Co o tym myślę - wg. mnie jak ktoś nie ma nic wspólnego z [...]

aha jeszcze jedno male pytanko mam brata 22 latka ma rok temu chodzil na silke i zaczal brac mietke za***iscie wygladal po tym. Teraz przestal cwiczyc nawet jak ojciec nam kupil silke nic nie cwiczyl !! a od tego czasu co przestal cwiczyc wciaz bierze mietke 3 miechy temu mial ze 250 tego swinstwa a teraz ma ze 50 i widze ze co jakis czas ubywa [...]

Clenbuterol to wspomaganie dla zawodników,ma sporo nieprzyjemnych skutków ubocznych.W Twoim przypadku wystarczyłaby rozsądna dieta i treningi aerobowe,do tego ewentualnie jakieś dozwolone i bezpieczne suplementy stymulujące spalanie tłuszczu.Jesli jednak zdecydujesz się na clenbuterol,zacznij od jednej tabletki(0,02mg) dziennie i co dzień [...]

[...] 5 jajka 80 gram owsianki 400 gram ryby Macro: B 230 T 50 WW 110 Total: 1 850 kcal Suple Przedtreningowka (X-tream 2.0) 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 2 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma tomaszS: Dzieki za te ładne słowa %-) Ale ta forma to nie jest nic w poruwnaniu jaka bedzie za [...]